Как сохранить праздник и избежать переедание в новогоднюю ночь

Общество
0
0
Поделись с друзьями

Наконец-то подошёл к концу период: «Не трогай! Это на Новый год!» Меню составлено, продукты закуплены, процесс подготовки запущен, волшебство началось…

Впереди целый день нарезки салатов, сервировки стола, а вечером украшение себя любимой. Макияж, прическа, выбор наряда…

И вот он, тот самый момент. Ты вся такая из себя, богиня, в шикарном платье сидишь за праздничным столом. А на столе явств видимо не видимо: икра красная, икра чёрная, заморская икра… баклажанная… И все хочется попробовать здесь и сейчас. Кусочек вот этой вкусняшки, ложечку вон того салатика, ах картошечка золотистая, ой мяско с пылу с жару…

Проходит 30 минут и в результате — пузо как 2 арбуза и рой мыслей в голове: «И для чего я одела это облегающее платье?! Ой, я ведь сфотографироваться хотела! Как же прилечь хочется!» Знакомая ситуация?

Как же избежать переедания в новогоднюю ночь и не быть похожим на мужчин из рекламы известного препарата для улучшения пищеварения?!

Решение есть! Самое главное, не давать себе никаких установок перед застольем: я скушаю только 2 ложечки салата и кусочек мяса… Сьедите больше запланированного и будете себя корить себя. Лишний стресс нам точно не к чему, тем более в новогоднюю ночь. Оценивайте свои силы правильно!

Ни в коем случае не превращайте время чудес, сказок и веселья в «праздник желудка»! Сядьте за праздничный стол, осмотрите его внимательно и выберите 3 блюда, которые вы бы хотели попробовать больше всего. И в течении вечера, не переусердствуя, наслаждайтесь явствами. Только так вам гарантированы лёгкость и хорошее настроение!

Всем чудесного настроения и весёлых праздников!

0
0
Следите за нами в Telegram , Viber и Яндекс Дзен
Знаете новость? Пишите в наш Telegram-бот. @new_grodno_bot
Back to top button