Регулярное превышение нормы потребления соли опасно для здоровья: оно может вызвать гипертонию, отеки и перегрузку сердца и почек, рассказывает БЕЛТА.
Как пояснила руководитель Центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Зарема Тен, избыток натрия приводит к повышению давления, задержке жидкости и дополнительной нагрузке на сердечно‑сосудистую систему.
Врач уточнила, что одна из частых причин переизбытка соли — злоупотребление колбасой: в 100 г вареной колбасы может содержаться до трети максимально допустимой дневной дозы соли, а в копченой — до половины этой нормы.
Может ли очистка крови помочь при раке — что говорят ученые
Кроме того, из-за высокого содержания соли в колбасных изделиях их частое употребление способно нарушать водно-солевой баланс организма.
Подписывайтесь на наши каналы
Будьте в курсе всех новостей
