Врач-уролог, андролог, хирург Ильнур Аглиуллин перечислил продукты, которые могут привести к снижению уровня тестостерона и, как следствие, к падению сексуального желания.
В первую очередь доктор обращает внимание на чрезмерное потребление соли. А ведь этот продукт собирается в организме и создает тромбы в сосудах, повышает давление и уменьшает концентрацию тестостерона.
Сахар – еще один враг либидо. Он воздействует на выработку инсулина – это убивает собственный тестостерон.
Пить – сексу вредить
Уролог также напомнил про пиво. Пенный напиток богат женским гормоном, он увеличивает уровень эстрогена и способствует уменьшению полового влечения.
Кофе – тоже враг либидо. Этот напиток в больших количествах устраняет свободный тестостерон.
Вкусно – значит вредно
Аглиуллин напомнил и про жирные продукты, в которых содержится большое количество холестерина.
Еще в списке запрещенных вкусняшек белый дрожжевой хлеб, различная выпечка и копченые изделия.
И, конечно же, чипсы. Здесь дело не только в снижении полового влечения. Их частое употребление провоцирует нарушение нервной системы, повреждение мозговой функции и эректильную дисфункцию.
Источник: Tochka.by
