Общество

Белков почти 90 граммов, жиров – 139: узнали суточный КБЖУ среднего жителя области

Больше всего в нашем рационе молока и молочных продуктов.

Главное статистическое управление Гродненской области поделилось цифровой информацией о здоровье жителей региона. Кстати, 97,5% гродненцев оценивают свое здоровье положительно или удовлетворительно.

Калории, белки, жиры и углеводы

Одним из главных же его составляющих является питание. Итак, что едят жители региона. Если говорить о пищевой ценности продуктов, то в сутки средний житель Гродненской области съедает 2717 калорий, 89,9 граммов белка, 138,6 граммов жира и 279,5 граммов углеводов.

Что входит в годовой рацион

Если говорить о конкретных продуктах, то в лидерах по потреблению молоко и все, что из него делают, например, творог, сыры, кефир, йогурт и т.д. – всего 295 килограммов в год на человека. Мясо в среднем мы съедаем 91 кг в год. Плюс, 229 яиц на человека. А еще 75 килограммов хлеба, 54 кг картошки и 89 килограммов других овощей. Фруктов год средний житель области есть около 66 килограммов, а вот рыбы – всего 15 кг.

Спорт и активность

Кстати, каждый четвертый житель области занимается физкультурой или спортом. Мужчины в среднем тратят на это 30 минут в день (22 минуты в будний, 49 – в выходные), а женщины – 23 минуты (20 —  в будние и 32 – в выходные). Для этого в Гродненской области есть почти 500 спортивных залов, 42 бассейна, 20 стадионов.

Читайте также: Диетические продукты и рационы: во сколько обойдётся правильное питание

Newgrodno.by

Recent Posts

Скрытый контроль и городские камеры: в Гродно ГАИ усиливает контроль за пешеходами с телефонами

В Гродно Госавтоинспекция проводит комплекс мероприятий для снижения аварийности и тяжести последствий ДТП с участием…

4 минуты ago

Зарезал братьев и их мать: жуткое тройное убийство в Брестской области

Вчера утром на спецлинию 102 поступило сообщение: в деревне Ольгомель Столинского района в своем доме…

24 минуты ago

Стрелки назад: кто из соседей Беларуси 25 октября перейдет на зимнее время и на сколько

Некоторые страны мира в ночь с 24 на 25 октября переведут стрелки часов на один…

9 часов ago

У кошек и их хозяев обнаружили гормональную связь

Японские ученые выяснили: чем выше уровень окситоцина у кошки, тем ниже уровень кортизола у ее…

11 часов ago

Не только дети: медики напомнили, кто может болеть пять дней без справки

Не посещать учебные заведения по причине болезни без справки можно не более пяти дней. Об…

11 часов ago

Под Гродно 19-летняя водитель врезалась в дерево: у ее пассажирки перелом позвоночника

Сегодня около 05.00 19-летняя девушка за рулем автомобиля «Ауди» двигалась по улице Молодёжной в деревне…

11 часов ago

This website uses cookies.