Врач пояснил, какие популярные способы борьбы с похмельем опасны

На утро после хороших посиделок или вечеринок человек, который пил алкогольные напитки, может чувствовать себя плохо. И, конечно, от симптомов похмелья – головной боли, слабости, тошноты – хочется избавиться как можно скорее.

Оказывается, некоторые распространенные методы борьбы с таким состоянием не только бесполезны, но и опасны. Об этом рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова порталу Gazeta.ru.

Мифы о душе и кофе

Сразу врач развеяла миф о пользе контрастного душа в борьбе с похмельем.

«Многие верят, что резкая смена температуры поможет взбодриться и прийти в себя. Но такой метод может привести к резкому скачку давления, что особенно рискованно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями», – объяснила Казачкова.

Некоторые советуют выпить кофе. Но и бодрящий напиток здесь не сработает. Кофеин только усилит обезвоживание организма, которому и так досталось от алкоголя. Из-за этого головная боль не пройдет, а может даже усилиться.

А как же похмелиться?

Выпить с утра новую дозу алкоголя – самый опасный вариант поправить здоровье, рассказала врач. Так получится только усилить нагрузку на печень. Проблема усугубится.

Обезболивающие препараты также угрожают печени: тот же парацетамол сильно ухудшит дезинтоксикационную функцию органа.

«Многие уверены, что рассол – панацея от всех бед. Но врачи развеяли и этот миф. Да, рассол восполняет потерю солей, но его высокая кислотность может раздражать и без того чувствительный желудок», – объяснила Казачкова.

Врач же советует простые, но действенные методы. Стоит много пить – лучше всего подходит минеральная вода без газа, следует есть легкую пищу и отдыхать.

Источник: Tochka.by