похудение
- Общество
«Полнота — не приговор»: повар из Беларуси набрал почти 200 килограммов — и решил, что пора худеть
С ноября прошлого года Дмитрий уверенно худеет, каждый месяц сбрасывая по 5—8 кг. Стартовая точка была пугающей: больше 190 кг.…
- Общество
Перезагрузка тела: гродненка рассказала, как похудела с помощью «дефицита калорий»
В мире, где тренды на идеальное тело меняются быстрее, чем лента новостей, история гродненки Дарьи Прокопович как глоток свежего воздуха.…
- Общество
Опасная красота: «Оземпик» может сильно пошатнуть здоровье
Последние исследования показывают, что агонисты глюкагоноподобного пептида (GLP-1), такие как семаглутид, могут положительно влиять на уровень тестостерона у мужчин. Это связано…
- Общество
Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы…
- Общество
Полезная подборка: 15 мотивирующих фильмов для тех, кто хочет похудеть
Вы уже давно планируете сесть на диету и записаться в спортзал, но мотивации для перемен не хватает? Эти киноленты помогут вам собрать волю в кулак и кардинально измениться.…
- Общество
Почти не готовил дома и сбросил 50 килограмм: как белорус похудел на еде из кулинарии
Тщательно выбирать продукты в магазине, готовить еду по ПП-рецептам и считать калории — это почти 100%-ный путь к похудению. Но…
- Общество
Доктор пояснила, что нужно есть, чтобы не толстеть
Структура еды напрямую влияет на обмен веществ, этому нашли очередное доказательство ученые, пишет эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Исследование международной группы ученых было опубликовано…
- Общество
Почему вы не можете похудеть – врач рассказала правду о растянутом желудке
Фраза «Я не могу похудеть, потому что у меня растянут желудок», которую часто употребляют, столкнувшись с фиаско при сбросе веса,…
- Общество
«Мечтала носить обычные джинсы»: белоруска за год избавилась от 40 лишних кило — без мучений и срывов
В 32 года весить больше 100 килограмм — так себе удовольствие. Анна Болотова это прекрасно понимала, но сделать с собой…
- Общество
Похудеть нельзя выздороветь — откровения белорусок о приеме Оземпика
Мнение о том, что красота требует жертв, плотно закрепилось в обществе и с каждым годом эти жертвы становятся все ощутимее.…