советы диетолога
- Общество
Диетолог объяснила, действительно ли полезно пить кефир на ночь
Неоднократно слышала, что употребление стакана кефира перед сном помогает лучше заснуть. А почему именно кефира, а не воды или компота?…
- Общество
Вы удивитесь! Диетолог назвала простой способ сбросить пять кило за пару дней
Если говорить о лишних двух-пяти килограммах, можно ввести разгрузочные дни, чтобы похудеть, заверила врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. Об этом пишет…
- Общество
Белая смерть. Диетолог назвала 9 самых соленых продуктов
Эксперты ВОЗ видят прямую зависимость между чрезмерным потреблением соли и развитием гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, от которых ежедневно в мире умирает 10 тыс. человек.…
- Общество
Диетолог рассказала, как нужно выбирать колбасу, и назвала самый вредный ее сорт
В зависимости от способа приготовления и состава сырья колбаса может быть вредной и менее вредной. Об этом на радио Sputnik…
- Общество
Диетолог рассказала, чем полезен выпитый натощак стакан воды
Во время ночного сна человек теряет примерно пол-литра воды. Выпитая утром вода натощак – это не только действенный способ проснуться…
- Общество
Приходим в себя после новогоднего застолья: советы диетолога
Если череда застолий «удалась на славу», а весы показывают вернувшиеся сброшенные килограммы, да еще и с «товарищами» на боках, –…
- Общество
Главное — знать меру. Диетолог рассказала, как не набрать вес после праздников
Tochka.by собрала рабочие советы от диетолога, врача-эндокринолога Татьяны Мусик о том, как встретить новый год весело и легко, без чувства стыда…
- Общество
С чем пить шампанское за новогодним столом, чтобы 1 января не умирать от боли? Рассказал диетолог
Новогодний стол редко обходится без шампанского. Однако с этим игристым напитком, как и с другим алкоголем, следует быть аккуратнее. Как…
- Общество
Может случиться и ожирение. Диетолог рассказала о вреде мандаринов
Диетолог Полина Журавлева рассказала, чем чревато неумеренное потребление мандаринов. И речь не только про вздутие живота. Переедание цитрусовыми грозит человеку проблемами…
- Общество
Худеем со вкусом: диетолог рассказала, как бананы помогают сбросить вес
Диетолог рассказала, как бананы помогают похудеть и достичь той самой идеальной формы: и кажется, что уже не страшно включать их…