виды мяса

Эндокринолог рассказал, от каких видов мяса стоит отказаться, чтобы похудеть

Существует мнение, что отказ от употребления мяса ускоряет процесс похудения. Безопасно ли полностью исключать мясо из рациона? Кому лучше не…