Сгущенка не является полезным продуктом, несмотря на свою популярность. По словам российского диетолога Антона Полякова, это лакомство чаще приносит организму вред, чем пользу.
Магазинные сладости, включая сгущенку, дают лишь быстрое удовольствие. Полезных свойств у них практически нет. Их регулярное употребление может ухудшить состояние зубов и вызвать резкие колебания сахара и инсулина в крови. В дальнейшем это грозит сахарным диабетом, лишним весом и ожирением.
Детям сгущенку давать не стоит: по мнению специалиста, она способна отразиться на психоэмоциональном состоянии ребенка.
Как отметил эксперт в беседе с aif.ru, особенно важно исключить такой продукт из рациона людям с нарушениями углеводного обмена, избыточным весом и сахарным диабетом.
Читайте также на Newgrodno.by: Как кофе на самом деле влияет на сердце и сосуды? Рассказали кардиологи
