ходьба
- Общество
Можно в два раза меньше. Учёные пересмотрели норму обязательных шагов в день
Исследователи постоянно спорят о том, каково оптимальное количество шагов, позволяющее держать организм в тонусе. Самое распространенное мнение: 10 тысяч в…
- Общество
«А Вам тепло?». Белорус второй год подряд ходит по улице зимой в майке и шортах
Белорусская зима вовсю рулит, а 56-летний Александр из Минска не сдается — он разгуливает по столице в кедах, шортах и футболке,…
- Общество
Белорус поспорил, что сможет пройти больше 20 километров по навигатору. Всё закончилось больницей
Необычным финалом закончилась попытка выиграть пари для жителя Пинска. Он поспорил с друзьями, что сможет дойти из Барановичей до Ляховичей…
- Общество
300 километров в месяц. Белоруска похудела на 60 килограммов благодаря обычным прогулкам
В школе Валерию Пригарину называли обидным словом «бомба». С годами вес продолжал расти, а вместе с ним множились комплексы. В…
- Общество
Ученые выяснили, сколько нужно ходить, чтобы снизить риск смерти
Группа польских кардиологов выяснила, что не менее 4 тыс. шагов (если быть точными — 3967) в день снижают риск смерти…
- Cпорт
Пешком за здоровьем. Оказывается, ходьба полезнее бега, если надо похудеть
Бег – очень популярный спорт в наше время. Он доступен и прост в исполнении, что делает его отличным способом поддержания…