сон
Как правильно укладывать детей спать: 6 простых шагов
Детский сон — это святой Грааль родительства. Сколько книг и статей о нем написано, сколько инструкций, руководств, поверий и примет…
Семья из 6 человек спит на кровати, которую пока не увидишь, не поверишь
Многие дети просыпаются по ночам и зовут родителей. Приходится вставать и идти в другую комнату, чтобы успокоить ребенка. Это изрядно…
Как вернуться к нормальному режиму сна, потерянному в длинные выходные? Врач дает простой совет
Затянувшиеся выходные порой выбивают из привычного режима сна. Как вернуть своевременные засыпания и подъемы? На «Простой вопрос» отвечает врач-сомнолог Наталья…