Сезон цветения для аллергиков: советы врача, как облегчить симптомы

Сезон цветения в Беларуси начинается ранней весной и заканчивается с первыми морозами. Для тех, кто страдает от поллиноза (сезонной аллергии), это самое тяжёлое время: насморк, чихание, слезотечение, зуд — вплоть до ротовой полости.

Как пережить этот сложный период, рассказал главный внештатный детский аллерголог Минздрава Беларуси, заведующий отделением аллергологии 4-й детской клинической больницы Минска, кандидат медицинских наук Дмитрий Буза.

По словам врача, симптомы поллиноза могут появляться на несколько часов в день и усиливаться при контакте с аллергеном, например, когда человек выходит на улицу.

Чтобы облегчить проявления аллергии (иногда даже убрать их совсем, путь и на время), нужно принимать антигистаминные препараты 2-го поколения, говорит специалист. Они обладают минимумом побочных эффектов, их можно принимать длительное время – на протяжении всего периода пыления.

Но существуют также немедикаментозные способы защиты от поллиноза, напомнил Буза. Если их применять регулярно, это значительно облегчит проявления аллергии.

Так, человеку с повышенной чувствительностью к пыльце растений при выходе на улицу следует надевать защитную маску, а также очки. По возвращении домой нужно переодеться и умыться, одежду отправить в стирку. Это необходимо, чтобы избавиться от микрочастиц пыльцы, которые оседают на коже и одежде.

«Выходя на прогулку, целесообразно защищать глаза плотно прилегающими очками, использовать барьерные средства для защиты слизистой оболочки носа, а после возвращения с улицы следует поменять одежду, принять душ, прополоскать рот, промыть глаза», – рассказал врач.

Стоит воздержаться от прогулок в лес, парки, скверы, особенно, когда цветут те растения, на которые есть реакция, добавил Буза.

Чтобы минимизировать проникновение пыльцы в жилище, врач советует не открывать окна для проветривания, а ограничиться форточками, при этом занавешивать их мокрой марлей или тканью.

Оптимальное время для проветривания помещения – после дождя или вечером, когда концентрация пыльцы в атмосфере минимальная. В это же время предпочтительны и прогулки.

Также Буза советует ежедневно проводить влажную уборку, использовать очистители воздуха или кондиционеры.

Невидимая угроза: скрытые опасности комариных укусов

Если сезонная аллергия проявляется на коже – при контакте с аллергеном появляются покраснения, волдыри – придется носить одежду с длинным рукавом, избегать шорт или коротких юбок, чтобы минимизировать риски.

Также, по словам аллерголога, тем, кто страдает от поллиноза, не стоит разводить комнатные растения.

Придется отказаться и от букетов из живых или сухих цветов. Кроме того, им не рекомендуется применять фитопрепараты и есть мед из-за высокого риска перекрестной аллергии.

Основные пики связаны с пылением деревьев – это период с апреля по май; злаковых – с июня по июль; а также сорных трав – с августа по октябрь.

Источник: Sputnik