ЗОЖ
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. 3 легких рецепта шоколадных батончиков
Правильное питание — это скучно и невкусно. МИФ! В предыдущих статьях нашей рубрике «Вкусные советы вместо диеты» мы делились полезными…
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Полезные заменители
Ни в коем случае не следует прыгать в омут с головой и резко переходить на правильное питание. Погружаться в новый…
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Важный элемент гастропазла — белок
В нашем ежедневном гастропазле помимо жиров и углеводов, должен содержаться ещё один очень важный элемент — белки. Сегодня в нашей…
- Спецпроекты
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Углеводы, которые должны быть в вашем рационе
Продолжаем собирать наш конструктор правильного питания. Сегодня в нашей рубрике «Вкусные советы вместо диеты» мы разберёмся, где брать углеводы для…
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Где брать жиры для похудения
Правильное питание оказывает влияние не только на наш организм и здоровье, но и на ритм жизни в целом. От сбалансированного…
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Почему пропадёт шоколад и в чем его польза?
Учёные установили, что через 20-30 лет из-за глобального потепления мы останемся без шоколада. В то время когда один белорус в…
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. 10 антикалорийных продуктов
После выходных всегда хочется отдохнуть, особенно нашему организму. Именно поэтому мы подготовили для вас топ-продуктов с отрицательной калорийностью. Это продукты,…
- Спецпроекты
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Воскресный рацион
Чтобы и воскресный день у вас прошёл на ура, предлагаем вам нашу аппетитную шпаргалку по меню. На завтрак предлагаем порадовать…
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Быстрое и вкусное субботнее меню
Вот и настала долгожданная суббота. Рабочая неделя позади, а впереди два чудесных выходных дня полных приятных встреч, событий и отдыха.…
- Общество
Правильное питание вместо диеты: простые советы. Натуральные афродизиаки
Сегодня пятница, а значит можно расслабиться. Давайте с самого утра создадим себе настроение не только на этот день, но и…